乃木坂46の41枚目シングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』が2026年4月8日(水)発売
2026年2月15日(日)「乃木坂配信中」で選抜発表
乃木坂46 41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』 選抜メンバー
41stシングルの選抜人数は16人
（40thシングルの選抜人数も16人だった）
41st選抜メンバー(3期生)
- 梅澤美波
41st選抜メンバー(4期生)
- 遠藤さくら
- 賀喜遥香
- 田村真佑
- 筒井あやめ
- 林瑠奈
- 弓木奈於
41st選抜メンバー(5期生)
- 五百城茉央
- 池田瑛紗
- 一ノ瀬美空
- 井上和
- 小川彩
- 川﨑桜
- 菅原咲月
- 冨里奈央
- 中西アルノ
41st選抜メンバー(6期生)
41stシングルで選抜入りした6期生はいない
3期生から1人、4期生から6人、5期生から9人、6期生から0人
田村真佑・林瑠奈・五百城茉央・冨里奈央が選抜復帰
乃木坂46 41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』 フォーメーション
1列目(フロントメンバー)が3人
2列目が6人
3列目が7人
1列目(フロントメンバー)
1列目は3名、左から順に
- 遠藤さくら
- 池田瑛紗
- 五百城茉央
センターは池田瑛紗
五百城茉央は初のフロント入り
2列目
2列目は6名、左から順に
- 中西アルノ
- 井上和
- 梅澤美波
- 賀喜遥香
- 川﨑桜
- 一ノ瀬美空
裏センターは梅澤美波・賀喜遥香
3列目
3列目は7名、左から順に
- 筒井あやめ
- 小川彩
- 弓木奈於
- 菅原咲月
- 田村真佑
- 冨里奈央
- 林瑠奈
裏裏センターに菅原咲月
福神
1列目と2列目を合わせた9人が9福神
福神メンバーはCDの購入特典として生写真が制作されるなど
3列目のメンバーよりも露出の機会が増える
出典: 【生写真の詳細決定！】41stシングル「最後に階段を駆け上がったのはいつだ？」セブンネットショッピング限定特典 (2026.03.13)
初選抜
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』で初めて選抜入りしたメンバーはいない
41stシングル、アンダーメンバー
41stシングルのアンダーメンバー(選抜に選ばれなかった人)は19人
41stアンダーメンバー(3期生)
- 伊藤理々杏
- 岩本蓮加
- 吉田綾乃クリスティー
41stアンダーメンバー(4期生)
- 金川紗耶
- 柴田柚菜
- 黒見明香
- 佐藤璃果
41stアンダーメンバー(5期生)
- 岡本姫奈
- 奥田いろは
41stアンダーメンバー(6期生)
- 愛宕心響
- 大越ひなの
- 海邉朱莉
- 川端晃菜
- 鈴木佑捺
- 瀬戸口心月
- 長嶋凛桜
- 増田三莉音
- 森平麗心
- 矢田萌華
※6期生は全員がアンダーメンバー
（活動休止中の小津玲奈を除く）
アンダーのフォーメーション
3列目: 大越ひなの・海邉朱莉・増田三莉音・鈴木佑捺・川端晃菜・長嶋凛桜・愛宕心響
2列目: 伊藤理々杏・奥田いろは・矢田萌華・森平麗心・瀬戸口心月・黒見明香・吉田綾乃クリスティー
1列目: 金川紗耶・佐藤璃果・岡本姫奈・岩本蓮加・柴田柚菜
41stアンダー楽曲『愛って羨ましい』
アンダーセンターは岡本姫奈
41stシングルの選抜落ちメンバー
前作の40thシングル『ビリヤニ』では選抜に選ばれていたが
今作の41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』では選抜入りできなかったのは以下の3名
- 岡本姫奈
- 瀬戸口心月
- 矢田萌華
瀬戸口心月・矢田萌華は初めての選抜落ち
40thでは他の6期生がまだ期別活動期間の中、瀬戸口・矢田の2人だけ飛び級で選抜入り・Wセンター
しかし、41stでは選抜メンバーに選ばれなかった
最近だと、人気メンバーがまさかの選抜落ち
↓
アンダーセンターとして抜擢
選抜落ちは悔しいけど、持ち歌ができて出番が増える
みたいな流れがある
また、35thシングル『チャンスは平等』では
選抜常連だった
「柴田柚菜・筒井あやめ・菅原咲月・冨里奈央」
の4人がまとめて選抜落ち
36thシングル『チートデイ』で
「筒井あやめ・菅原咲月・冨里奈央」
の3人はまとめて選抜復帰
「柴田柚菜」は1人だけ選抜復帰できず、以降はずっとアンダーとして活動
※この当時、筒井あやめ・菅原咲月・冨里奈央はミーグリで人気があるが、柴田柚菜はミーグリで30部完売せず明らかに落ち目だった
39thシングル『Same numbers』では
選抜常連だった
「金川紗耶・田村真佑・林瑠奈」
の3人がまとめて選抜落ち
この3人は40thでも引き続きアンダーだったが
41stで
「田村真佑・林瑠奈」は選抜復帰
「金川紗耶」は1人だけ選抜復帰できず
人気が落ちてきたメンバーが1人だけ選抜落ちだとあからさま過ぎてかわいそうなので
人気メンバーも一緒に選抜落ちさせて話題を分散させる
みたいな運営の作戦だと思われる
※あくまで個人の感想です
序列の上がったメンバー・下がったメンバー
序列の上がったメンバー
センター: 池田瑛紗
2列目から1列目へ前進: 池田瑛紗
3列目から2列目へ前進(福神入り): 梅澤美波・中西アルノ
アンダーから選抜へ昇格: 五百城茉央・田村真佑・林瑠奈・冨里奈央
※五百城は選抜復帰でいきなりフロントメンバー入り
序列の下がったメンバー
1列目から2列目に後退: 賀喜遥香
2列目から3列目に後退(福神落ち): なし
選抜落ち: 岡本姫奈・瀬戸口心月・矢田萌華
グループの人数
前作40thシングル『ビリヤニ』期間は
選抜16人 + アンダー14人 + 6期生8人 = 合計38人
※6期生の小津玲奈は活動休止中
※6期生8人というのは、選抜にもアンダーにも属さない6期生が8人という意味
今作41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』期間は
選抜16人 + アンダー19人 = 合計35人
6期生の期別活動期間が終了し、6期生が正式に選抜・アンダーに合流した
※6期生の小津玲奈は活動休止中
久保史緒里・矢久保美緒・松尾美佑の卒業により、グループ全体の稼働人数が3人減った
選抜メンバーの人数
41stは16名体制
（40thも16名だった）
アンダーから選抜に昇格したのが4人
選抜からアンダーに降格したのが3人
卒業した選抜メンバーが1人（久保史緒里）
4人昇格、3人降格、1人卒業
トータルの人数は変わらず
アンダーの人数
41stシングル『愛って羨ましい』のアンダーメンバーは19人
（40thシングル『ビリヤニ』のアンダーメンバーは14人だった）
アンダーから選抜に昇格したのが4人
選抜からアンダーに降格したのが3人
卒業したアンダーメンバーが2人（矢久保美緒・松尾美佑）
期別活動中だった6期生の8人がアンダーに合流
4人昇格、2人卒業
3人降格、6期生8人が合流
6人減って、11人増えて、トータルでは5人増
活動休止関連
活動休止中のメンバー
- 小津玲奈
小津玲奈は2025年5月23日に活動休止を発表
休止期間は6月1日からで、39th～40thの活動には参加していない
41stの活動にも引き続きの不参加
復帰時期は明言されていない
小津玲奈は現在高校3年生
学業に専念するためとのことなので、おそらくは大学受験が終わる2026年3月～4月頃に復帰すると思われる
卒業関連
前作（40th）で卒業したメンバー
40thシングル『ビリヤニ』の期間に卒業したのは以下の3名
- 久保史緒里
- 矢久保美緒
- 松尾美佑
今作（41st）で卒業するメンバー
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』の期間に卒業するのは以下の2人
- 佐藤璃果
- 梅澤美波
2026年2月15日に選抜発表
佐藤璃果は
2026年2月16日に卒業発表
（2月16日は新4期生のグループ加入6周年の日）
2026年3月19日の「41stSG アンダーライブ」で卒業セレモニー
梅澤美波は
2026年2月25日に卒業発表
（『My respect』ライブの2日後）
2026年5月21日の「14th YEAR BIRTHDAY LIVE」で卒業コンサート
佐藤璃果は卒業セレモニー（ライブのアンコールパートをもらえる）
梅澤美波は卒業コンサート（ライブ1日を丸々もらえる）
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』発売時点での年齢
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』発売時点（2026年4月8日）での選抜メンバーの年齢は以下の通り
- 3期生: 梅澤美波(27)
- 4期生: 田村真佑(27)
- 4期生: 弓木奈於(27)
- 4期生: 賀喜遥香(24)
- 4期生: 遠藤さくら(24)
- 5期生: 池田瑛紗(23)
- 5期生: 中西アルノ(23)
- 5期生: 川﨑桜(22)
- 5期生: 一ノ瀬美空(22)
- 4期生: 林瑠奈(22)
- 4期生: 筒井あやめ(21)
- 5期生: 井上和(21)
- 5期生: 五百城茉央(20)
- 5期生: 菅原咲月(20)
- 5期生: 冨里奈央(19)
- 5期生: 小川彩(18)
選抜メンバーの平均年齢は22.5歳
選抜メンバーの最年長は27歳の梅澤美波
(アンダーも含めるとグループ最年長は30歳の吉田綾乃クリスティー)
選抜メンバーの最年少は18歳の小川彩
(アンダーも含めるとグループ最年少は15歳の川端晃菜)
選抜メンバーで年齢的にちょうど真ん中に当たるのは2003年～2004年生まれの川﨑桜・一ノ瀬美空・林瑠奈の世代
（大卒で社会人1年目相当の年齢）
未成年メンバー(深夜制限ありのメンバー)
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』発売日(2026年4月8日)の時点で深夜の活動制限があるのは以下の3名
- 森平麗心(17)、高校3年生
- 増田三莉音(16)、高校2年生
- 川端晃菜(15)、高校1年生
高校生の深夜制限
未成年(18歳未満)は労働基準法の関係で活動時間に制限がある
具体的には、22時～朝5時の時間帯に生放送のテレビ・ラジオ・ライブ出演などがNG
また、18歳の誕生日を迎えてもすぐに深夜制限が解除されるわけではなく、業界の自主規制ルールにより高校を卒業するまでは深夜帯の生出演は不可
※法律的には誕生日を迎えて18歳になった瞬間から深夜の活動OKだけど、業界側があえて厳しめの制限を設けている
さらに、未成年メンバーは水着NG
※5期生写真集『あの頃、乃木坂にいた』では、成年メンバー(18歳以上)は水着カットがあったが、未成年は水着なしだった
中学生の深夜制限
41stシングル発売時点で中学生メンバーはいないが、ご参考までに
中学生（中学卒業前の児童）は労働基準法の関係で活動時間に制限がある
具体的には、
20時～朝5時の時間帯に生放送のテレビ・ラジオ出演などがNG
21時～朝6時の時間帯にライブ出演などがNG
労働基準法の法文的には午後8時までしか出演できない
ただし、法律自体は改正されていないけど、厚生労働省からの通達で
「演劇子役が就労可能な時間を午後9時までとする」
というのが2004年に発布されている
出典: 労働基準法第61条第5項の規定により読み替えられた同条第2項に規定する厚生労働大臣が必要であると認める場合及び期間について(平成16年11月22日)(／基発第1122001号／16文科初第827号／)
“バラエティ番組への出演は演劇に該当するのか”
みたいな話にもなってくるので、テレビ業界的には番組のジャンルに関わらず一律で
“中学生は20時まで”のルールで運用しているはず
乃木坂46は、”ライブは21時までOK”のルールでやっているみたい
2025年11月27日の「久保史緒里 卒業コンサート」で中学3年生の川端晃菜が20:59頃に1人だけ途中退場した
乃木坂46のライブは18時～21時くらいの時間帯に行われることが多いが、ライブが長引くと21時を越えることがある
また、中学生メンバーはNHK紅白歌合戦にオープニングだけ出演して、歌のパフォーマンスには参加できない場合が多い
年齢により出演できない時間帯のことを「シンデレラタイム」と呼ぶらしい
※川端晃菜が2025年4月18日の「のぎおび」配信のときに
「シンデレラタイムが迫っているので、ここで配信終了です」
みたいなことを言っていた
（19時開始予告だったけど、実際には遅れて19時30分開始、20時ギリギリで配信終了）
41stシングル時点での選抜入り回数
3期生(41st選抜メンバー)
- 梅澤美波: 21 (21作連続)
4期生(41st選抜メンバー)
- 遠藤さくら: 18 (18作連続)
- 賀喜遥香: 18 (18作連続)
- 田村真佑: 14 (38th『ネーブルオレンジ』以来3作ぶりの選抜入り)
- 筒井あやめ: 16 (6作連続)
- 林瑠奈: 4 (38th『ネーブルオレンジ』以来3作ぶりの選抜入り)
- 弓木奈於: 12 (12作連続)
5期生(41st選抜メンバー)
- 五百城茉央: 9 (39th『Same numbers』以来2作ぶりの選抜入り)
- 池田瑛紗: 9 (9作連続)
- 一ノ瀬美空: 10 (10作連続)
- 井上和: 10 (10作連続)
- 小川彩: 6 (6作連続)
- 川崎桜: 10 (10作連続)
- 菅原咲月: 8 (4作連続)
- 冨里奈央: 5 (39th『Same numbers』以来2作ぶりの選抜入り)
- 中西アルノ: 7 (6作連続)
3期生(41stアンダーメンバー)
- 伊藤理々杏: 4 (前回の選抜入りは35th『チャンスは平等』)
- 岩本蓮加: 15 (前回の選抜入りは37th『歩道橋』)
- 吉田綾乃クリスティー: 1 (前回の選抜入りは35th『チャンスは平等』)
4期生(41stアンダーメンバー)
- 金川紗耶: 7 (前回の選抜入りは38th『ネーブルオレンジ』)
- 柴田柚菜: 6 (前回の選抜入りは34th『Monopoly』)
- 黒見明香: 1 (前回の選抜入りは34th『Monopoly』)
- 佐藤璃果: 1 (前回の選抜入りは32nd『人は夢を二度見る』)
5期生(41stアンダーメンバー)
- 岡本姫奈: 2 (前回の選抜入りは40th『ビリヤニ』)
- 奥田いろは: 2 (前回の選抜入りは38th『ネーブルオレンジ』)
6期生
- 瀬戸口心月: 1 (前回の選抜入りは40th『ビリヤニ』)
- 矢田萌華: 1 (前回の選抜入りは40th『ビリヤニ』)
一度も選抜に選ばれたことがないメンバーの一覧
3期生(加入日: 2016年9月4日)
3期生は全員選抜経験あり
4期生(加入日: 2018年12月3日)
4期生は全員選抜経験あり
5期生(加入日: 2022年2月1日)
5期生は全員選抜経験あり
6期生(加入日: 2025年2月5日)
瀬戸口心月・矢田萌華は40thシングル『ビリヤニ』で飛び級の選抜入り・センター抜擢
41stでは6期生全員がアンダーに所属、6期生の期別活動期間が終了して正式に本体に合流した
- 愛宕心響
- 大越ひなの
- 小津玲奈
- 海邉朱莉
- 川端晃菜
- 鈴木佑捺
- 長嶋凛桜
- 増田三莉音
- 森平麗心
※活動休止中の小津玲奈は選抜もアンダーも未経験
新メンバーはいつ頃から選抜・アンダーに参加するのか？
3期生は
17th『インフルエンサー』で加入
18th『逃げ水』で与田祐希・大園桃子が飛び級でセンター抜擢
20thで3期生全員が選抜・アンダーに分かれた
4期生は
23rd『Sing Out!』で加入
24th『夜明けまで強がらなくてもいい』で遠藤さくらが飛び級でセンター抜擢、賀喜遥香・筒井あやめも飛び級で選抜入り
28thで4期生全員が選抜・アンダーに分かれた
※4期生は「坂道合同オーディション」の世代、4期生・新4期生の2段階でグループに加入したので、飛び級組を除くと選抜・アンダーに分かれるのが遅かった
5期生は
29th『Actually…』で加入、中西アルノが加入シングルで即センターに抜擢
32nd『人は夢を二度見る』で5期生全員が選抜・アンダーに分かれた
6期生は
38th『ネーブルオレンジ』で加入
40th『ビリヤニ』で瀬戸口心月・矢田萌華が飛び級でセンター抜擢
41st『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』で6期生全員がアンダーに所属（期別活動期間終了）
加入から1年後、4シングル目で選抜・アンダーに分かれるパターが多い
選抜とミーグリ
ミーグリでの人気が高いと選抜メンバーに選ばれやすい
41st選抜メンバーのミーグリ人気
41stの選抜メンバーは、全員が40thミーグリで30部完売している人気メンバー
（ミーグリが30部完売していないのに選抜入りしたメンバーはいない）
41stアンダーの人気メンバー
40thシングル『ビリヤニ』のミーグリが30部完売したのに
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』で選抜に選ばれなかったメンバーは以下の5名
- 岡本姫奈
- 奥田いろは
- 瀬戸口心月
- 増田三莉音
- 矢田萌華
上記の5人は30部中30部が全完売している人気メンバー
次回作（42ndシングル）では選抜入りする可能性あり
- 岩本蓮加
岩本蓮加は過去のミーグリで累計400部完売して殿堂入りするほどの人気メンバーだが、41stでは選抜落ち
岩本蓮加は男性問題で炎上
活動休止を経て、38thで選抜落ち、39th以降もアンダーで活動中
ミーグリ人気とポジションの関係
40thシングル『ビリヤニ』のミーグリが全枠完売したのは18人
（卒業した矢久保美緒・松尾美佑を除くと16人）
完売が早い人から順位をつけると以下の通り
- 池田瑛紗（2次完売）→ センター
一ノ瀬美空（2次完売）→ 2列目 - 井上和（2次完売）→ 2列目
- 岡本姫奈（2次完売）→ 選抜落ち（アンダーセンター）
- 中西アルノ（3次完売）→ 2列目
- 川﨑桜（3次完売）→ 2列目
- 五百城茉央（3次完売）→ フロント
- 小川彩（3次完売）→ 3列目
- 菅原咲月（3次完売）→ 3列目
- 冨里奈央（3次完売）→ 3列目
- 林瑠奈（3次完売）→ 3列目
弓木奈於（3次完売）→ 3列目 - 矢田萌華 (4次完売) → 選抜落ち
- 瀬戸口心月 (4次完売) → 選抜落ち
- 増田三莉音 (5次完売) → 選抜落ち
- 奥田いろは（5次完売）→ 選抜落ち
※同じn次完売でも、n-1次での完売数が多かったほうが序列が上になるように順位付けしている
「2次の時点で29部完売していて3次で30部達成」と
「2次の時点で10部完売していて3次で30部達成」なら
前者のほうが人気が高いよねっていう話
ミーグリ人気とポジションがおおむね連動している
ミーグリ1番人気の池田瑛紗がセンター
殿堂入りメンバーの遠藤さくらと、選抜復帰の五百城茉央がフロントメンバー
前作の五百城は「え？この順位で選抜落ち？」と思ったので、今回のフロント入りでプラマイゼロになった感じがする
岡本姫奈は、舞台「鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎」に出演の関係でミーグリに15部だけしか参加していない
（他のメンバーは30部）
岡本は完売速度の順位的には4位だが、MAXの部数が他のメンバーの半分という特殊な状況だった
同条件の30部だったら弓木と奥田のあいだくらいの順位になっていたはず
とはいえ、早めの完売だったし、アンダーセンターに抜擢されているので、運営からはちゃんと評価されているっぽい
それ以外は順当に、人気が上位のメンバーから順に2列目、3列目となっていて
30部完売でも完売速度が遅い下位4人は選抜落ち
ミーグリ30部完売者が16人、殿堂入りメンバーが6人、合計すると22人
選抜が16人なので、人気があっても6人は選抜落ちすることになる
今回は、30部完売メンバーから5人が選抜落ち、殿堂入りメンバーから1人が選抜落ち
ミーグリ殿堂入りメンバー
岩本蓮加・梅澤美波
遠藤さくら・賀喜遥香・田村真佑・筒井あやめ
この6人はミーグリが免除されている
※公式が明言したわけではないが、（過去の握手会も含めて）ミーグリが通算で400部完売すると以降はミーグリに参加しなくなるといわれている
5年くらい継続して30部完売し続けるとその域に達する
殿堂入りメンバーのポジション
- 岩本蓮加: 選抜落ち
- 梅澤美波: 2列目
- 遠藤さくら: フロント
- 賀喜遥香: 2列目
- 田村真佑: 3列目
- 筒井あやめ: 3列目
割と順当
岩本蓮加は2025年1月に男性問題で炎上して以来、選抜からは遠ざかっている
男性問題がなかったとしても選抜とアンダーのボーダーラインかもしれない
2025年のデータでいうと、全てのミーグリで完売率が100%だったメンバーが19人もいる、さらに殿堂入りメンバーが7人
この26人が選抜メンバー16人の枠を争っている
殿堂入りはしているけど完売率が常時100%ではなかった岩本は微妙な立ち位置
トータル400部を達成したのでグループへの貢献度は高いけど、岩本の人気の強さは上の下くらい、上の上がひしめくメンバーの中では若干見劣りする
乃木坂46 各メンバーのミーグリ完売率・完売速度まとめ（26th～40th）
『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』歌番組一覧＆代打メンバーまとめ
41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』の期間に出演した歌番組の一覧
また、病欠や個人仕事のスケジュール都合などで選抜メンバーに欠員が出た場合は、代役を務めたアンダーメンバーの情報もまとめています
※歌番組に出演したら適宜更新予定
CREATEs presents IDOL RUNWAY COLLECTION 2026 Supported by TGC（2026年3月15日）
ランウェイパートとライブパートがあり
41stの選抜メンバー16人がランウェイ・ライブ両方に出演
『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』の楽曲解禁前の時期
楽曲としては以下の5曲をパフォーマンス
『おひとりさま天国』
『ジコチューで行こう!』
『インフルエンサー』
『裸足でSummer』
『ガールズルール』
出典: まとめ
乃木坂46、41stシングル『最後に階段を駆け上がったのはいつだ？』の選抜メンバーまとめ
センター: 池田瑛紗
初選抜: なし
選抜復帰: 田村真佑・林瑠奈・五百城茉央・冨里奈央
前作からの選抜落ち: 岡本姫奈・瀬戸口心月・矢田萌華
6期生の期別活動期間が終了、6期生は全員がアンダー
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