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- 【動画】乃木坂46@動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】(2020)【Youtube】】(1ページ目)
- 2020/12/29 ボールを身体の周囲でくるくる【斎藤ちはる 】バスケ経験生かし “驚異”の回転数！テレビ朝日女子アナウンサーがバスケ女王決定戦もついに最終決戦！
- 2020/12/28 ベルギーからの帰国子女【住田紗里】ひらめきの時短ドリブルで まさかの快走⁉テレビ朝日女子アナウンサーがバスケ女王決定戦に挑む！第ニ弾はドリブル対決！
- 2020/12/26 バスケ経験者【林美沙希】フリースローで奇跡のシュート！テレビ朝日女子アナウンサーがバスケ女王決定戦に挑む！第一弾はフリースロー対決！
- 2020/12/24 【開発者が証言】『太鼓の達人』はロバート秋山のアイデアが原案だった！&斎藤ちはるアナのクロワッサン食レポ【秋山とパン】
- 2020/12/22 鬼滅の刃【LiSA／炎】斎藤ちはるアナが本気熱唱
- 2020/12/19 【未公開あり】乃木坂４６山崎怜奈登場！「私ははなつまみ者です。」≪はなつまみ≫
- 2020/12/17 【秋山とパン】斎藤ちはるアナがモーニングショーのポーズを考えてみた！ロバート秋山がジャニーズとシェアを争うポーズ振り付けの話
- 2020/12/17 【企画内容発表】クリスマスは10時間生配信！豪華ゲストを迎えてとっておきの企画をお届けします！【#動はじクリスマス】
- 2020/12/15 【即・姿勢改善！？】超速体感トレーニングで斎藤ちはるの姿勢に変化が…！✨
- 2020/12/12 【45秒で何ができる？】同期の下村彩里アナ＆斎藤ちはるアナ「30分で習得❗️45秒で何ができる❓サンタ編🤶」踊ってみた🎄
- 2020/12/10 【秋山とパン】斎藤ちはるも乃木坂46時代に経験！DJ KOOの悩みをロバート秋山が解決した話【YOU ARE THE ONE】
- 2020/12/08 【林修の今でしょ！講座】秋野暢子×斎藤アナ呼吸筋ストレッチ応用編
- 2020/12/08 【ボクシング上級編】斎藤ちはるアナが２分間のボクササイズでバテバテ💦
- 2020/12/07 【乃木坂46高山一実】漢字ケシマス ガチで挑戦してみた【出るか！？ノーベル賞レベル】
- 2020/12/03 【秋山とパン】高山一実と斎藤ちはるが証言！ロバート秋山が乃木坂46のPV撮影に参加した話
- 2020/12/01 【ボクシングでダイエット!!】斎藤ちはるアナが意外な才能を発揮✨
- 2020/11/26 【秋山とパン】斎藤ちはるはネットニュースを見る？ロバート秋山が今でも後悔していること&メロンパン食リポ
- 2020/11/24 ジャルジャル×動はじ「ヤバいディレクターなやつinテレ朝」≪テレ朝でコントする奴シリーズ⑤≫
- 2020/11/24 【最強版】脂肪燃焼🔥痩せるダンスで斎藤アナもついにギブアップ！？
- 2020/11/19 【秋山とパン】斎藤ちはるアナと獣神サンダー・ライガーとロバート秋山の共通点が発覚！&斎藤アナ、大人気ぶどうパンを食リポ
- 2020/11/18 ジャルジャル×動はじ「ゲストなのにめっちゃ仕切るやつ」≪テレ朝でコントする奴シリーズ④≫
- 2020/11/17 【飛ばずに出来る😍】斎藤ちはるが二の腕引き締めダンスに挑戦!!
- 2020/11/12 【秋山とパン】斎藤ちはるアナも驚き！ロバート秋山がアメリカンセレブから注目される理由（エッグスンシングス日本進出秘話とデーブ・スペクターの証言）
- 2020/11/10 【体幹強化❣️】斎藤ちはるアナがSEXYダンスでコアトレーニングに挑戦！
- 2020/11/05 【秋山とパンと斎藤ちはる】ロバート秋山、体モノマネの原点を語る&斎藤アナのカレーパン食リポ
- 2020/11/03 【脂肪燃焼!!!!】ダンスフィットネス で超発汗💦斎藤ちはるが挑戦！
【動画】乃木坂46@動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】(2020)【Youtube】】(1ページ目)
「動画、はじめてみました」から
乃木坂46のメンバーが出ている動画だけをまとめました
2020/12/29 ボールを身体の周囲でくるくる【斎藤ちはる 】バスケ経験生かし “驚異”の回転数！テレビ朝日女子アナウンサーがバスケ女王決定戦もついに最終決戦！
再生時間: 7:24
斎藤ちはる
テレ日朝日女子アナうウンサー5人 斎藤ちはる・下村彩里・林美沙希・住田紗里・佐藤ちひろがバスケに挑戦！
最終決戦の第3弾はボール回し！24秒間の間にどれだけボールを身体の周囲でくるくるできるか！… バスケ経験者の斎藤ちはるが“驚異”の回転数を披露！？
高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2020 応援するスペシャル動画！
#女子アナ #林美沙希 #斎藤ちはる #住田紗里 #下村彩里 #佐藤ちひろ #バスケ女王 #バスケ女子 #第1弾 #シュート #第2弾 #ドリブル #第3弾 #ボール回し #高校バスケ #日本一 #SoftBank #ウインターカップ #2020 #熱冬 #テレ朝 #みんなでパス #珍プレー #好プレー #セブンティーン #モデル #応援団 #応援団長 #大友花恋 #岡本莉音 #雑賀サクラ #永瀬莉子 #ブリッジマン遊七
2020/12/28 ベルギーからの帰国子女【住田紗里】ひらめきの時短ドリブルで まさかの快走⁉テレビ朝日女子アナウンサーがバスケ女王決定戦に挑む！第ニ弾はドリブル対決！
再生時間: 7:37
斎藤ちはる
テレ日朝日女子アナうウンサー5人 住田紗里・佐藤ちひろ・林美沙希・斎藤ちはる・下村彩里がバスケに挑戦！
第2弾はドリブルチャレンジ！バスケ経験者の入社1年目・佐藤ちひろが、その実力を遺憾なく発揮する！…その中で、バスケ未経験の入社3年目・住田紗里がひらめいた…！「時短」ドリブルで快走
高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2020 応援するスペシャル動画！
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2020/12/26 バスケ経験者【林美沙希】フリースローで奇跡のシュート！テレビ朝日女子アナウンサーがバスケ女王決定戦に挑む！第一弾はフリースロー対決！
再生時間: 7:29
斎藤ちはる
テレ日朝日女子アナうウンサー5人 林美沙希・斎藤ちはる・住田紗里
下村彩里・佐藤ちひろがバスケに挑戦！
第1弾はシュートチャレンジ！5人中バスケ経験者3人が出場。
その中で、小学生時代にバスケ経験のある林美沙希が奇跡のシュート！？
高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2020 応援するスペシャル動画！
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2020/12/24 【開発者が証言】『太鼓の達人』はロバート秋山のアイデアが原案だった！&斎藤ちはるアナのクロワッサン食レポ【秋山とパン】
再生時間: 8:27
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が、名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は広尾にある「Truffle BAKERY 広尾店」を訪れるが、いつものように秋山が脱線。なんと、あの大人気ゲーム「太鼓の達人」の制作に関わっていたという。「太鼓の達人」誕生秘話やその原型となる幼少期の遊びまで披露する展開に。
その真偽を確かめる為、スタッフは、「太鼓の達人」の生みの親・バンダイナムコへと向かった…。
この動画では、＃１2のダイジェストに加えて、斎藤アナによるパンの食リポをお届けします。
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～ テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #朝の情報番組 #ポーズの振り付け
2020/12/22 鬼滅の刃【LiSA／炎】斎藤ちはるアナが本気熱唱
再生時間: 9:56
斎藤ちはる
斎藤ちはるアナの持ち込み企画が始動！
鬼滅の刃でお馴染み【LiSA／炎】をボイトレ後に即歌ったら
カラオケで100点獲れるのか！？
教えて頂いたのは
人気ボイストレーナー・いくみさん
#斎藤ちはる #鬼滅の刃 #炎 #ボイトレ #カラオケ #女子アナ
2020/12/19 【未公開あり】乃木坂４６山崎怜奈登場！「私ははなつまみ者です。」≪はなつまみ≫
再生時間: 10:22
山崎怜奈
毎週水曜深夜0時50分放送～
太田伯山ウイカのはなつまみ
OAトーク+未公開トークを配信中！
世間の厄介者（はなつまみ）についての正しい対処法を
芸能界きってのくせ者3人が好き勝手しゃべる毒舌トークバラエティ！
#爆笑問題 #神田伯山 #山崎怜奈 #ファーストサマーウイカ #はなつまみ
2020/12/17 【秋山とパン】斎藤ちはるアナがモーニングショーのポーズを考えてみた！ロバート秋山がジャニーズとシェアを争うポーズ振り付けの話
再生時間: 10:46
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が、名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は代官山にある「ヒルサイドパントリー代官山」を訪れるが、いつものように秋山が脱線。なんと、朝の情報番組によくある“番組オリジナルのポーズ”を考える振り付け師だという。全国の情報番組のポーズの９割は自分が作ったと主張する秋山。残りの１割はなんとあのアンジェリーナ・ジョリーとA.B.C-Z塚田だと言うが、その真偽を確かめる為、スタッフは、塚田さんの元へと向かった…。
この動画では、＃１１のダイジェストに加えて、斎藤アナによるパンの食リポをお届けします。
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～ テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #朝の情報番組 #ポーズの振り付け
2020/12/17 【企画内容発表】クリスマスは10時間生配信！豪華ゲストを迎えてとっておきの企画をお届けします！【#動はじクリスマス】
再生時間: 2:17
斎藤ちはる
12月25日（金）ごご１時〜深夜０時まで…前代未聞の長尺生配信
「動画、はじめてみました」Xmas１０時間生配信スペシャル開催決定
#動はじクリスマス で出演者への質問・やって欲しいことなど大募集
【第１部】
ごご１時〜 田中萌アナvs安藤萌々アナvs稲村亜美 ゴルフ対決
【第２部】
ごご５時〜 三谷アナ フラフープ・エクササイズ＆「ヤングマガジン」生グラビア撮影
林美沙希アナ＆森川アナ 魚釣り＆調理リレー
斎藤アナ Mステ舞台裏生配信
弘中アナ＆林美桜アナ ユニクロコーデ対決
リュウジ＆オーイシマサヨシ Xmas特別レシピ
納言・幸の「やさぐれ酒場」にサーヤ乱入！？
ほか、今年話題になった人が続々登場！！
#斎藤ちはる #弘中アナ #三谷アナ #林美沙希 #森川アナ #田中萌 #安藤萌々 #林美桜 #稲村亜美 #オーイシマサヨシ #リュウジ #納言 #薄幸 #みゆき #幸 #斎藤アナ #弘中綾香 #三谷紬 #林アナ #森川夕貴 #田中アナ #安藤アナ #神スイング #ゴルフ #クリスマス #Xmas #ユニクロ #コーデ #やさぐれ #Mステ #スーパーライブ #アーティスト #報ステ #Jチャン #お願いランキング #美活部 #動はじ #乃木坂 #乃木坂46
2020/12/15 【即・姿勢改善！？】超速体感トレーニングで斎藤ちはるの姿勢に変化が…！✨
再生時間: 3:42
斎藤ちはる
すぐに効果が体感できるという”超速体感”トレーニング！
「反り腰」に悩んでいる斎藤アナも
姿勢改善のために実際に挑戦してみると…
#斎藤ちはる #トレーニング #姿勢改善 #女子アナ
2020/12/12 【45秒で何ができる？】同期の下村彩里アナ＆斎藤ちはるアナ「30分で習得❗️45秒で何ができる❓サンタ編🤶」踊ってみた🎄
再生時間: 5:24
斎藤ちはる
“バレエ歴20年“ 入社２年目の報道ステーション・下村彩里アナと
元乃木坂46“ 羽鳥慎一モーニングショー・斎藤ちはるアナが挑戦！
お題は「30分でダンスを習得せよ！」
果たして二人はかっこいいダンスを踊ることができたのか！？
振り付け：あにまお
楽曲提供：れすぽん
#下村彩里 #斎藤ちはる #45秒で何ができる #乃木坂 #45秒 #テレ朝 #女子アナ #報ステ #下村アナ #斎藤アナ #モーニングショー #乃木坂46
2020/12/10 【秋山とパン】斎藤ちはるも乃木坂46時代に経験！DJ KOOの悩みをロバート秋山が解決した話【YOU ARE THE ONE】
再生時間: 8:10
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が、名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は代官山にある「MAISON ICHI 代官山店」を訪れるが、いつものように秋山が脱線。自分はDJ KOOさんを師匠だと思って尊敬しているが、そんなDJ KOO師匠からある相談を受けた、と話し始める。DJ KOOが「曲と曲の間の２０秒くらいに長い歌詞のラップを詰め込んでしまって、自分でも全く歌えない」と悩みを打ちあけたという。その悩みを自分のアドバイスで救ったと話す秋山だが、番組スタッフは真偽を確かめるべくDJ KOOの元へ向かう…。
この動画では、＃１０のダイジェストに加えて、斎藤アナによるパンの食リポをお届けします。
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～ テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #DJKOO #love&peace #巡り逢えたこの瞬間を大切に見つめていたい
2020/12/08 【林修の今でしょ！講座】秋野暢子×斎藤アナ呼吸筋ストレッチ応用編
再生時間: 16:10
斎藤ちはる
「林修の今でしょ！講座」で放送された話題の本
【あなたのからだに風が吹く！10カウントブレスヨガ】
著者は女優の秋野暢子さん60代で骨年齢がなんと20代！
いつまでも若い元気の秘訣は呼吸筋ストレッチにあった！？
ポイントを押さえながら完全レクチャー
斎藤ちはるアナと一緒にあなたも素敵な風を吹かせましょう！
#秋野暢子 #斎藤ちはる #呼吸筋ストレッチ #10カウントブレスヨガ
2020/12/08 【ボクシング上級編】斎藤ちはるアナが２分間のボクササイズでバテバテ💦
再生時間: 3:49
斎藤ちはる
斎藤ちはるアナの希望で
前回に引き続き「ボクササイズ」に挑戦！
前よりパワーアップしたメニューで
２分間動き続けれらるか！？
#斎藤ちはる #ボクササイズ #ダイエット #女子アナ
2020/12/07 【乃木坂46高山一実】漢字ケシマス ガチで挑戦してみた【出るか！？ノーベル賞レベル】
再生時間: 4:07
高山一実
Qさま!!の人気コーナー「漢字ケシマス」がスマホアプリに！
見習いMCの乃木坂４６高山一実が100秒以内のクリアを目指して
ガチでチャレンジ！ 果たして成功なるか！？
高山一実の本気見せます！！！
#Qさま #乃木坂46 #高山一実 #クイズ #漢字 #ケシマス #アプリ ＃ゲーム
2020/12/03 【秋山とパン】高山一実と斎藤ちはるが証言！ロバート秋山が乃木坂46のPV撮影に参加した話
再生時間: 8:22
高山一実・斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。あんぱんの名店・銀座木村家さんを訪れるが、いつものように秋山が脱線。
アイドルなどがMVで「わちゃわちゃする」シーン、撮影カメラの裏に立って、あのわちゃわちゃを先導しているのは自分だと言い始める。さらに、特に乃木坂46のMVには関係が深いと言い始めた秋山。スタッフは事実確認をするため、高山一実さんの元へと向かう…。
この動画では、＃９のダイジェストに加えて、斎藤アナによるパンの食リポをお届けします。
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～
テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #乃木坂４６ #高山一実 #裸足でSummer
2020/12/01 【ボクシングでダイエット!!】斎藤ちはるアナが意外な才能を発揮✨
再生時間: 5:10
斎藤ちはる
今回は斎藤ちはるアナの希望で「ボクササイズ」に挑戦！
初心者向けの２分間のエクササイズでもしっかり全身運動が出来ます！
自宅でできるエクササイズ方法も紹介しているので
是非チャレンジしてみて下さい
#斎藤ちはる #ボクササイズ #ダイエット #女子アナ
2020/11/26 【秋山とパン】斎藤ちはるはネットニュースを見る？ロバート秋山が今でも後悔していること&メロンパン食リポ
再生時間: 9:25
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は東日本橋にある歴史あるパン屋さんを訪れるが、またまた秋山が脱線。実は、「よくあるネットニュースの文面」に関係していると言い出す。芸能人のことを褒めた後に、「一方、●●という声も」と、イヤな批判意見も付け足すあの手法は「実は自分が生み出してしまった」と打ち明ける秋山。生み出した、とは一体どういうことなのか？
この動画は＃８のダイジェスト&斎藤アナによるパンの食リポ、斎藤アナが気になっていることをお届けします！
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～ テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #獣神サンダーライガー #ライガー #ぶどうパン
2020/11/24 ジャルジャル×動はじ「ヤバいディレクターなやつinテレ朝」≪テレ朝でコントする奴シリーズ⑤≫
再生時間: 7:57
斎藤ちはる
コント王者ジャルジャルがテレ朝を使って自由にコント！
番組セット、社食、ニューススタジオ、アナウンサー…など、
ジャルジャルがテレビ朝日を使った新作コントを配信！
今回は、毎週火曜よる6時45分～放送
「林修の今でしょ！講座」のスタジオセットを使ってコント！
さらに！テレビ朝日アナウンサー斎藤アナ、布施アナがコントに挑戦！
＃ジャルジャル #コント ＃斎藤ちはる
2020/11/24 【最強版】脂肪燃焼🔥痩せるダンスで斎藤アナもついにギブアップ！？
再生時間: 5:51
斎藤ちはる
ダンスインストラクターのANNAさんをお招きして
注目のフィットネスを紹介！
脂肪燃焼ダンスの《最強版》という程
かなりキツいメニューに斎藤ちはるアナも大苦戦…
みなさんも是非チャレンジしてみて下さい！
#斎藤ちはる #脂肪燃焼 #ダンス #ダイエット #女子アナ #引き締め
2020/11/19 【秋山とパン】斎藤ちはるアナと獣神サンダー・ライガーとロバート秋山の共通点が発覚！&斎藤アナ、大人気ぶどうパンを食リポ
再生時間: 7:55
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は湯島にあるレトロなパン屋さんでこだわりのぶどうパンを味わう予定だったが、またまた秋山が脱線。自分と髪質が似ており、マスクをかぶると獣神サンダー・ライガーと見分けがつかないことから、ライガーの代役をしていたと言い出す。獣神サンダー・ライガー本人も登場し、さらには衝撃的な証拠映像まで…。
この動画は＃７のダイジェスト&斎藤アナによるパンの食リポ、斎藤アナが気になっていることをお届けします！
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～
テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #獣神サンダーライガー #ライガー #ぶどうパン
2020/11/18 ジャルジャル×動はじ「ゲストなのにめっちゃ仕切るやつ」≪テレ朝でコントする奴シリーズ④≫
再生時間: 13:58
斎藤ちはる
コント王者ジャルジャルがテレ朝を使って自由にコント！
番組セット、社食、ニューススタジオ、アナウンサー…など、
ジャルジャルがテレビ朝日を使った新作コントを配信！
今回は、毎週火曜よる6時45分～放送
「林修の今でしょ！講座」のスタジオセットを使ってコント！
さらに！テレビ朝日アナウンサー斎藤アナ、布施アナがコントに挑戦！
コラボコント配信中！ジャルジャル【公式チャンネル】ジャルジャルアイランド
ジャルジャル【公式チャンネル】ジャルジャルタワー
＃ジャルジャル #コント＃斎藤ちはる
2020/11/17 【飛ばずに出来る😍】斎藤ちはるが二の腕引き締めダンスに挑戦!!
再生時間: 5:28
斎藤ちはる
今回はダンスインストラクターのANNAさんをお招きして、誰でも自宅で簡単に出来る二の腕引き締めダンスに挑戦!!
#斎藤ちはる #ダンス #二の腕 #ダイエット #女子アナ #引き締め
2020/11/12 【秋山とパン】斎藤ちはるアナも驚き！ロバート秋山がアメリカンセレブから注目される理由（エッグスンシングス日本進出秘話とデーブ・スペクターの証言）
再生時間: 7:38
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は南青山にある、個性的でオシャレな食パンが並ぶパン屋さんを訪れるが、またもや秋山が脱線。いわゆるパンケーキのようなブレックファースト、「アメリカの朝飯」を日本で広めたのは自分だと言い出す。アメリカの朝飯、アメリカの朝飯と連呼して止まらなくなる秋山。しかし調査を調べると、著名人たちの証言が次々と飛び出し…。
さらに、斎藤アナによる＃６の振り返りと、パンの食リポをたっぷりとお届けします！
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～
テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ #アメリカの朝飯
2020/11/10 【体幹強化❣️】斎藤ちはるアナがSEXYダンスでコアトレーニングに挑戦！
再生時間: 4:22
斎藤ちはる
今回はダンスインストラクターのANNAさんをお招きして、
体幹を鍛えるコアトレダンスにチャレンジ！
SEXYな動きを取り入れたダンスで、鍛えるのが大変な体幹も
楽しくトレーニング出来るので、是非斎藤アナと一緒に踊ってみて下さいね
#斎藤ちはる #SEXYダンス #ANNA
2020/11/05 【秋山とパンと斎藤ちはる】ロバート秋山、体モノマネの原点を語る&斎藤アナのカレーパン食リポ
再生時間: 6:08
斎藤ちはる
パンを愛するロバート秋山が名店のパンを紹介しながら小粋なおしゃべりを繰り広げる番組「秋山とパン」。今回は公園で緑を感じつつ、４３年続くパン屋さんの美味しいパンを味わう予定だったが、またもや秋山が脱線。工事現場にある電光掲示板の中で旗をふっているCG、あのモデルは自分だと言い出して…。
この動画は＃５のダイジェスト&斎藤アナによるパンの食リポの２本立てになっています！
「秋山とパン」 毎週水曜日よる２５時５６分～ テレビ朝日にて放送中！
#秋山竜次 #パン #斎藤ちはる #動はじ
2020/11/03 【脂肪燃焼!!!!】ダンスフィットネス で超発汗💦斎藤ちはるが挑戦！
再生時間: 5:47
斎藤ちはる
今回はダンスインストラクターのANNAさんをお招きして、
脂肪燃焼ダンスにチャレンジ！
ダンス大好きで家では自分で乃木坂メドレーを作って踊っている
斎藤アナが脂肪燃焼ダンスで超発汗！！
#女子アナ #斎藤ちはる #動はじ #フィットネス
アイテムが多いので2ページに分けています
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